Ana Sof\u00eda Henao compartir\u00e1 este mi\u00e9rcoles muchos secretos, no solo de belleza, como siempre lo hace, sino de la alimentaci\u00f3n saludable.<\/p>\n\n\n\n
Ser\u00e1 este mi\u00e9rcoles, desde las seis y treinta de la tarde, por la cuenta de Instagram de @bionutrition_col.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Ana Sof\u00eda Henao es una de las modelos m\u00e1s influyentes del pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n
Es escritora, top modelo, ilustradora, empresaria, esposa y madre de su hija Candelaria.<\/p>\n\n\n\n
El secreto para poder realizar todas estas actividades muy cotidianas pero que requieren esfuerzos extremos tiene que ver solamente con la alimentaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEl secreto de mi belleza es ser natural y comer natural, claro est\u00e1 que tambi\u00e9n con ejercicio y descanso adecuado\u201d son las palabras de Ana Sof\u00eda Henao.<\/p>\n\n\n\n
Pero \u00bfQu\u00e9 hay detr\u00e1s de una buena alimentaci\u00f3n? \u00bfPor qu\u00e9 todos los tipos de comidas no sirven?<\/p>\n\n\n\n
Un sistema muy importante es la piel, pues es la protecci\u00f3n que tenemos frente a todo tipo de amenazas externas, manteni\u00e9ndonos protegidos de casi todos los factores que pueden da\u00f1arnos, como el sol, el calor, el frio, el agua, los virus y sobre todo del tiempo.<\/p>\n\n\n\n
La piel es el sistema que nos dice a simple vista si una persona est\u00e1 enferma o si es bella, porque simplemente la piel es el \u00edndice visual de la edad.<\/p>\n\n\n\n
Entonces \u00bfC\u00f3mo mantener este sistema sano? <\/p>\n\n\n\n
La piel mantiene su elasticidad natural por los enlaces de Fibra, se podr\u00eda decir que el secreto de la eterna juventud para mantener\u00a0nuestro cuerpo es consumir alimentos que le aporten a nuestro organismo.<\/p>\n\n\n\n
Entre los ejemplos que podemos tomar de \u201cAna Sof\u00eda Henao\u201d y sus recomendaciones de buena alimentaci\u00f3n, tambi\u00e9n podemos tomar las palabras de \u201cAndr\u00e9s Garc\u00eda\u201d Gerente de Bio Nutrition, empresa dedicada a la investigaci\u00f3n y producci\u00f3n de las principales vitaminas, prote\u00ednas y minerales necesarias para el cuerpo, todas ellas enriquecidas con fibra y col\u00e1geno. <\/p>\n\n\n\n
Seg\u00fan los estudios de Bio Nutrition se ha demostrado que los h\u00e1bitos alimenticios de gran parte de la poblaci\u00f3n se basan en un exceso de grasas y carbohidratos poco ben\u00e9ficos para el cuerpo, acompa\u00f1ados de una carencia de nutrientes esenciales como vitaminas, minerales y grasas Omega 3 u Omega 6.<\/p>\n\n\n\n
Finalmente \u00bfC\u00f3mo saber qu\u00e9 es una buena alimentaci\u00f3n y si lo que como me ayuda o no? <\/p>\n\n\n\n
Para responder a esta cuesti\u00f3n acompa\u00f1a a Ana Sof\u00eda Henao y Andr\u00e9s Garc\u00eda en un evento digital el pr\u00f3ximo mi\u00e9rcoles 16 de septiembre a las 6:30 P.M. <\/p>\n\n\n\n
Nos responder\u00e1n con ejemplos qu\u00e9 es una alimentaci\u00f3n saludable para una vida sana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ana Sof\u00eda Henao compartir\u00e1 este mi\u00e9rcoles muchos secretos, no solo de belleza, como siempre lo hace, sino de la alimentaci\u00f3n saludable. Ser\u00e1 este mi\u00e9rcoles, desde las seis y treinta de la tarde, por la cuenta de Instagram de @bionutrition_col.\u00a0 Ana Sof\u00eda Henao es una de las modelos m\u00e1s influyentes del pa\u00eds. Es escritora, top modelo, ilustradora, empresaria, esposa y madre de su hija Candelaria. El secreto para poder realizar todas estas actividades muy cotidianas pero que requieren esfuerzos extremos tiene que ver solamente con la alimentaci\u00f3n. \u201cEl secreto de mi belleza es ser natural y comer natural, claro est\u00e1 que…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10364,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,41],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prueba.rutanoticias.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10362"}],"collection":[{"href":"https:\/\/prueba.rutanoticias.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prueba.rutanoticias.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prueba.rutanoticias.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prueba.rutanoticias.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10362"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/prueba.rutanoticias.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10362\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prueba.rutanoticias.co\/index.php\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prueba.rutanoticias.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10362"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prueba.rutanoticias.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10362"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prueba.rutanoticias.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10362"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}